19 tips tegen aambeien: zo ben je er snel weer van af!

Aambeien tijdens en na de zwangerschap is een veelvoorkomende kwaal. Ongeveer 85% van de vrouwen krijgt hier last van. Met deze tips weet je wat te doen tegen aambeien en behoren ze snel weer tot het verleden.

Wat te doen tegen aambeien?

Om aambeien tijdens de zwangerschap of na de bevalling aan te pakken, is het belangrijk je toiletgedrag onder de loep te nemen. Daarbij zijn een regelmatige stoelgang en zachte ontlasting van belang. Op de volgende manieren kan je je stoelgang en toiletgedrag verbeteren en de klachten van aambeien verminderen.

Tips voor een goede stoelgang

Download onze app - Z

#1 Zwangerschaps- en baby app - Z

Tips voor gezond toiletgedrag

Tips om klachten te verminderen

Wanneer naar de huisarts?

Meestal verdwijnen aambeien vanzelf. Maak een afspraak bij de huisarts als je:

Klachten of problemen met de ontlasting lang aanhouden, terwijl je bovenstaande tips hebt opgevolgd.
Ontlasting bloed of slijm bevat en je twijfelt of dit wel door de aambeien komt.
Een uitwendige aambei hebt die veel pijn doet en die erg gezwollen is.
Twijfelt of de uitstulping die je voelt wel een aambei is.