Zwangerschaps-app: 8x de leukste apps tijdens je zwangerschap

De app van 24Baby heeft alles wat je rondom je zwangerschap wil weten in één app. Na het invullen van je uitgerekende datum, ontvang je wekelijks een update over de ontwikkelingen van je zwangerschap. Als je baby geboren is, ontvang je in de babykalender regelmatig welke ontwikkelingen hij ondergaat, totdat je kindje 4 jaar oud is.

Daarnaast kan je lid worden van je geboorteclub en in contact komen met vrouwen die in dezelfde maand zijn uitgerekend als jij. Op het algemene forum kan je van alles bespreken. Ten slotte vind je bij de babynamenfunctie ruim 3.000 jongens- en meisjesnamen met de herkomst en betekenis. Bekijk alle functies van de gratis 24baby-app. Download de app >>

Tijdens je zwangerschap kan je sommige sporten en oefeningen (tijdelijk) niet meer doen. De Prenatale Workout app biedt oefeningen aan die speciaal zijn gericht op zwangere vrouwen. Iedere dag ontvang je een nieuwe workout, toegespitst op jouw fase van de zwangerschap.

De oefeningen kan je gemakkelijk thuis uitvoeren, zonder verdere hulpmiddelen. De eerste zeven dagen is de app gratis, daarna betaal je $4,99 per maand. Download de app hier >>

Met de Kegel Trainer kan je dagelijks oefeningen doen om je bekkenbodem te versterken. Hier word je ook door de zwangerschaps-app aan herinnerd. Door de simpele vormgeving is de app eenvoudig in gebruik. Wil je meer opties, dan kan dit tegen betaling. De basisoefeningen zijn gratis te downloaden. Download de app hier >>

Maak jij dagelijks foto’s van je buik en de vorderingen van je zwangerschap? Dan is Baby Pics de ideale app om je foto’s te bewerken. Tijdens je zwangerschap maak je eenvoudig leuke collages met al je buikfoto’s of voeg je illustraties, stickers en tekst aan je foto’s toe. Met meer dan 1.000 illustraties, frames en stickers, zit er altijd iets tussen dat bij jou past.

Ook na de geboorte beleef je nog plezier aan deze app en bewerk je foto’s met mijlpalen van je kindje eenvoudig tot een kunstwerk. De app is helemaal gratis te downloaden. Download hem hier >>

Als je zwanger bent en werkt, kunnen er soms onduidelijkheden ontstaan. Zo heb je als zwangere vrouw verschillende rechten en heeft je werkgever diverse plichten. Met de Werk & Zwangerschap App kan je advies op maat krijgen over je zwangerschap in combinatie met werk. Wil je aan je leidinggevende vertellen dat je zwanger bent? Gebruik dan deze handige checklist om je voor te bereiden op het gesprek. Download de app hier >>

Ontspanning, uitrusten en goed slapen zijn tijdens je zwangerschap extra belangrijk. Met de Pregnancy Music Collection zwangerschaps-app heb je meer dan 200 relaxte muziekjes. Stel je eigen muzieklijst samen, voeg muziek toe en houd tegelijkertijd je slaapritme bij. De app is geheel gratis, maar bevat wel reclame. Toch zijn het fijne deuntjes om bij weg te dromen. Download de app hier (android only) >>

Met een weeëntimer houd je eenvoudig de duur van je weeën en de tijd ertussen bij. Ook kan je in veel apps de intensiteit van de weeën aangeven. Hierdoor heb je een simpel overzicht hoe je ervoor staat tijdens de bevalling en wanneer het tijd is om je verloskundige te bellen. De app is helemaal gratis. Download hem hier >>

Een doula in de vorm van een app, dat is de Doula Bevallingscoach. Met de app kan je de weeën bijhouden. Verloskundige Marije coacht je door de weeën heen en stelt je tussendoor gerust.

Daarnaast zijn er tegen betaling verschillende ademhalingsoefeningen en achtergrondgeluiden beschikbaar en is er de mogelijkheid om je eigen muziek te uploaden. Download de app hier >>